Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 23,28g | Prot: 31,94g | Hh: 52,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Мандарины, Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлыкоff Картофель Жареный, Gross Hertz Витамин D3, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|