Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 29,85g | Hh: 119,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Авокадо Авокадо. Lounas: Масло Гхи, Лук, Морковь, Шампиньоны, Гречка Отварная. Päivällinen: Кабачок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|