Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 83,91g | Prot: 105,69g | Hh: 205,03g.
Aamiainen: Додо Пицца Сорбет Бразильская Маракуйя и Манго, Додо Пицца 4 Сыра, Додо Пицца Аррива!, Рыбная Миля Горбуша, Хлеб Черный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Кекс Шоколадный, Жареное Филе Свинины, Жареное Филе Свинины, Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Сахаром, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Санчо панчо❤️
|