Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2015
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 94,18g | Prot: 96,42g | Hh: 209,36g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Чудо Йогурт, Kamis Зелень Петрушки, Велком Сервелат Финский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lounas: Parmalat Капуччино Итальяно, Чай, Майонез, Свекла Вареная, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Сыр Российский, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Молоко, Простоквашино Ряженка 4%, Optimum Nutrition Аминокислоты. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evelinchi
|