Päiväkirja - Avoсado, 19 heinä 23

Рис и рагу с курицей.550 ккал.
На весах 62,5 Ура.Самое сложное до меня дойти до отметки в 62 какой-то недосягаемый рубеж.
За выходные скорее всего наберу снова.Юбилей, аят, курбан.Аят,курбан терпеть легко.Но на юбилее я буду пить и вкусно закусывать)))

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2023:
823 kcal Rasva: 24,69g | Prot: 46,51g | Hh: 102,16g.   Lounas: Рагу с Курицей, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Альтервест Сырок Творожный. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Avoсado


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.