Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 96,62g | Hh: 147,82g.
Aamiainen: Clean Drink Clean Drink, Apple, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Njie ProPud Chocolate, Chiquita Banan. Lounas: Ingelsta Kalkon Bacon, Carrots, Clean Drink Clean Drink, Friggs Riskaka Ost, Egg, ICA Riven Taco Ost, Dave & Jon's Dadlar Sour Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asymptotic_brain
|