Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2645 kcal
|
Rasva: 78,67g | Prot: 88,76g | Hh: 392,79g.
Aamiainen: Бельгийские Вафли. Lounas: Груша, Плов с Курицей. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Бельгийские Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Välipalat/Muut: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Geneticlab Гейнер, Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|