Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 31,07g | Hh: 98,93g.
Aamiainen: Nesquik Шарики Дуо, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Суп-Лапша с Курицей. Päivällinen: Киви, Магнит Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|