Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 65,61g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|