Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 24,81g | Prot: 21,15g | Hh: 74,10g.
Aamiainen: Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Riviva Sok Pomarańcza 100%. Lounas: Porzeczka Czerwona, Robico Kefir 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|