Päiväkirja - IamVickyVi, 20 heinä 23

Завтрак на 613 ккал. Овсянка два яйца, огурцы, хлебцы с арахисовой пастой и шоколадным сыром.
Всем приятного аппетита 😋

https://t.me/HudeysVicky

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2023:
1458 kcal Rasva: 53,35g | Prot: 94,16g | Hh: 143,69g.   Aamiainen: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авангард Яйцо Куриное С1, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lounas: Pure Protein Bar, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Болгарский Перец, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Огурец (с Кожурой), Esoro Киноа Белая. Päivällinen: NL International Carbo Light Cherry. lisää...
385 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IamVickyVi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.