Päiväkirja - olenka.kalamanych, 20 heinä 23

Сирники 🥰

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2023:
2196 kcal Rasva: 86,55g | Prot: 122,87g | Hh: 235,47g.   Aamiainen: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Tasty Style Хлібці Рисові, АТБ Банан, Арахисовая Паста, Яготинское Молоко Безлактозное, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. Lounas: Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, АТБ Лохина, Сильпо Сирники Вам Домашні , Alpro Soya Vanilla Flavour, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%. Päivällinen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе, President Сметана 15%, Лисички. Välipalat/Muut: АТБ Кавун, Обычные Блины. lisää...
1839 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
прекрасно 😩 
23 heinä 23 jäseneltä: antelm
виглядає так комфортно ✨ 
02 elo 23 jäseneltä: smvkl

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olenka.kalamanych


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.