Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 84,90g | Hh: 105,47g.
Aamiainen: Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Соусом Цезарь, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Lounas: Черешня, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Päivällinen: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Просто Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Сулугуни Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|