Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 129,85g | Hh: 166,60g.
Aamiainen: Филе в кляре, Торт клубника. Lounas: Моя Цена Фетта, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Котлеты куриные, Гречка. Päivällinen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ярославский бройлер на сковороде, Пекинская Капуста, Магнит Фасоль Красная Консервированная . Välipalat/Muut: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|