Päiväkirja - ca.fit, 20 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2023:
970 kcal Rasva: 46,05g | Prot: 61,78g | Hh: 78,85g.   Aamiainen: Vitao Semente de Girassol, President Manteiga com Sal, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa, Pilão Café. Lounas: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozido, Quinoa Cozida, Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Välipalat/Muut: Eat Clean Pasta de Amendoim Protein, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏🏼✨ 
20 heinä 23 jäseneltä: lJéssical

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ca.fit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.