Päiväkirja - Ayche Martin, 20 heinä 23

lekker bowl of freshness and protein

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2023:
1222 kcal Rasva: 55,22g | Prot: 81,02g | Hh: 93,60g.   Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Tony Ferguson Go Shake Chocolate , Jungle Oats. Lounas: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Lentils, White Rice. Päivällinen: Avocados , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Cucumber (with Peel) , Cooked Lentils, White Rice. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Looks delish! 
20 heinä 23 jäseneltä: Mrs_Dreamersaye

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayche Martin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.