Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 90,71g | Hh: 241,00g.
Aamiainen: Marinela Submarinos . Lounas: Herdez Salsa Verde, Tortilla, Frijoles Cocidos, Setas, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Oyuki Bironguitos, Chicle, Dulces de la Rosa Aciduladito. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|