Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2015
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 38,77g | Hh: 67,00g.
Aamiainen: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Evaporated Milk. Lounas: Ready Pac Bistro Cobb Salad. Välipalat/Muut: up plait Greek blended blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|