Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 22,37g | Hh: 149,25g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Планета Витаминов Черешня, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Якобс Кофе Растворимый, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Greenfield Чай с Ромашкой, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|