Päiväkirja - Elizaivv, 21 heinä 23

Завтрак на быструю руку ~150 ккал

Яйцо всмятку, огурчик на хлебце с творожным сыром

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2023:
1420 kcal Rasva: 67,40g | Prot: 63,74g | Hh: 146,00g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо. Lounas: Дыня, Персики, Сливы. Päivällinen: Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Шампиньоны, Брокколи, Лук, Чеснок, Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе, Оливковое Масло, President Крем Сливочный "Сливки для Соуса" 23%. Välipalat/Muut: Nestle Goodmix Coconut, Nestle Goodmix Crispy Cookie. lisää...
2160 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elizaivv


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.