Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 77,87g | Hh: 91,37g.
Lounas: Richeese Fire Chicken, Royco Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Terung. Päivällinen: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Richeese Fire Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desiindri
|