Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 78,89g | Hh: 191,10g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Lounas: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Iris Penne 100% Mais, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Välipalat/Muut: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Albicocche. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|