Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
arizall
Päiväkirja
21 heinä 23
Päiväkirja - arizall, 21 heinä 23
Profiili - arizall
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
lagi males masak + xtra putih telur😀
Näytä dieettikalenteri
, 21 heinäkuuta 2023:
961 kcal
Rasva: 11,31g | Prot: 106,71g | Hh: 95,58g.
Aamiainen:
Tahu Isi, Quaker Oat, VECTORLABS Whey Protein.
Lounas:
Putih Telur Matang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Finna Kerupuk Udang.
lisää...
2 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - arizall
Näytä täydellinen historia