Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 186,57g | Prot: 93,16g | Hh: 11,17g.
Lounas: Яйцо, Natura Масло Сливочное 82%, Айдиго Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Бавет. Päivällinen: Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|