Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 65,47g | Hh: 225,53g.
Aamiainen: AH Pecanbroodje, AH Verse Kaneelbroodjes. Lounas: Beemster Belegen 48+, AH Krentenbol. Päivällinen: Remia Friteslijn , AH Vastkokende Aardappelen, Bloemkool, AH Tartaar. Välipalat/Muut: Koffie met Melk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esmee_159
|