Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 73,47g | Prot: 88,28g | Hh: 125,29g.
Aamiainen: Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины. Päivällinen: Сарафаново Сметана 15%, Картошка Печеная, Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|