|
|
2118 kcal
|
Rasva: 103,51g | Prot: 103,82g | Hh: 199,46g.
Aamiainen: Цезарь Салат, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Салат Море, Салат Море, Здоровое Меню Суворовская Каша. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Жареная Картошка, 4Life Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Арбуз, Кукуруза Вареная, La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
|
2770 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 7 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikole3221
|