Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 91,21g | Prot: 85,36g | Hh: 228,10g.
Lounas: Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Grainéa Granola Noix, Miel. Päivällinen: Sushi Saumon, Sushi Shop California Roll, Petit Four, Biscuits Sablés, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Petit Gâteau, Macaron, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Brochette Boeuf Fromage, Gyoza, Nouilles Chinoises. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amelie.brs
|