Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 101,72g | Prot: 76,53g | Hh: 185,40g.
Aamiainen: Nektarinen, Banane, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lounas: Knorr Helle Soße, Hartmann Mini Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Tomaten, REWE Leberwurst, Salami, Mischkornbrot, Camembert. Välipalat/Muut: Lay's Sour Cream & Onion, Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|