Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 55,60g | Hh: 147,46g.
Aamiainen: Ollis Чебуреки с Курицей, Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком, Биокор Семя Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Снежный Городок Эскимо Манго, Табрис Курица Отварная. Päivällinen: Конфета, Slakon Конфета Желейная, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Плов. Välipalat/Muut: Пряник, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gala_art25mail.ru
|