Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 50,88g | Hh: 45,94g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Санта Бремор Форель, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Заливные Луга Творог 9%, Помидоры, Альметте Сливочный Сыр, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АндрейБольшеНеХудей
|