Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 80,29g | Hh: 192,71g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro arachidi, Conad Farina Integrale, Uovo (Intero), Kiwi. Lounas: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pataró Gnocchi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Rovagnati Speck Sgrassato, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Erbette, Carote. Välipalat/Muut: Perugina Cioccolato Fondente 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|