Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 64,75g | Hh: 55,76g.
Aamiainen: Малина, Ашан Шампиньоны, Арла Сыр Натура Сливочный, Лук, Магнит Помидоры Черри, Вараксино Яйцо. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|