Päiväkirja - carro122, 22 heinä 23

Jag ska vara borta några dagar utan våg så kör invägning idag istället för måndag. Ska ha en helg med familjen där det alltid är obegränsat med godis så ska försöka hålla mig från att ta första biten varje gång.
96,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.    Vielä jäljellä: 14,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2023:
3370 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ja, det är inte lätt alltid, men har lyckats hålla mig till riktig mat, riskakor och frukt. Får se vad vågen säger efter en helg med vedstapling och trädgårdsarbete.  
24 heinä 23 jäseneltä: carro122

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - carro122


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.