Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 14,24g | Prot: 14,02g | Hh: 121,80g.
Aamiainen: Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Эконива Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пломбир Мини-Сэндвич, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|