Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 100,19g | Hh: 258,33g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Яйцо Куриное, Суп. Päivällinen: Сладуница Конфета Апельсиновое Чудо , Олейна Подсолнечное Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сойка Соевое Мясо , Global Village Фасоль Красная Консервированная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное , Дикси Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Творог Менее 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Meta
|