Päiväkirja - hanscon z, 22 heinä 23

Alguien que haya preparado arvejas partidas con arroz y verduras varias y tenga la información nutricional aproximada? creo que los datos de la app sobre arvejas partidas estan mal, sale como 300 calorías por cada 100 gramos y es imposible ya que el arroz y las arvejas triplican su peso cuando están cocidas, yo creo que son unas 120 calorías cada 100 gramos pero me gustaría saber si alguien hizo la prueba con pesa y eso.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2023:
2305 kcal Rasva: 55,58g | Prot: 95,73g | Hh: 348,31g.   Aamiainen: Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Morrón, Zanahoria, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Pomarola Casera, Arroz Blanco. Lounas: Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2, Banquete Arvejas Verdes Partidas, Hellmann's Ketchup Light, Traverso Ají Chileno, Crikaro Jalea Frambuesa, Cebollas, Tomates, Tottus Salchicha Sureña. Päivällinen: Tottus Salchicha Sureña , Hellmann's Ketchup Light, McKay Criollitas, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Mi Queso Gouda, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Välipalat/Muut: McKay Criollitas, Mandarinas, Vivo Avena Instantánea. lisää...

   Kannatus   


     
 

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Painohistoria - hanscon z


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