|
мини шаурма пп, сьела 2 штучки на 250 калорий
|
1520 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 51,61g | Hh: 235,22g.
Aamiainen: Попкорн, Арбуз. Lounas: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Рис Отварной, сердечки в соусе, Семишагофф Морковь по Корейски. Päivällinen: Минишаурма. Välipalat/Muut: Snickers Батончик. lisää...
|
|
3053 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla_rybchuk
|