Päiväkirja - M3lissa-L33, 22 heinä 23

My new fav! 🤤

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2023:
1463 kcal Rasva: 33,11g | Prot: 74,83g | Hh: 221,04g.   Aamiainen: Safari Seedless Raisins, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Heartland Bran Flakes. Lounas: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Soy & Linseed White Bread. Päivällinen: Chicken Breast Meat , Cheddar Cheese , Safari Peanuts & Raisins, Coleslaw , Blue Shirt Bakery Brown Pita. Välipalat/Muut: Steri Stumpie Peanut Butter Low Fat, Droewors, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Biltong, Vanilla Fudge. lisää...
1334 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
That must be good!! 
24 heinä 23 jäseneltä: Jasmine.love
That’s 226 cals in a bottle. Totally worth the 200+ cals 👌👌 
24 heinä 23 jäseneltä: GeorgeGomez82
Jasmine it's a must try, really really nice!  
24 heinä 23 jäseneltä: M3lissa-L33
OMG 😲 OMG I have to look for it. Guess who is going shopping after work tomorrow 😁. 
24 heinä 23 jäseneltä: Angelaweightloss17
😁  
24 heinä 23 jäseneltä: M3lissa-L33
Not only is it worth the 226 calories, but the protein is a win too! I'm looking for this as soon as I stop burning my butt off at work... Over 300 hours this month alone 
24 heinä 23 jäseneltä: Jasmine.love
peanut ....mmmmm 
24 heinä 23 jäseneltä: dakkie 06
The app calculated it at 217 calories 😁 when I loaded it, so even more of a win. Yes the protein is even more of a bonus.  
25 heinä 23 jäseneltä: M3lissa-L33
Geez, yeah you totally deserve a steri stumpie girl!!  
25 heinä 23 jäseneltä: M3lissa-L33
Thank you dear Mel, I'm definitely looking for this delight.  
26 heinä 23 jäseneltä: Jasmine.love

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M3lissa-L33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.