Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 26,37g | Hh: 82,01g.
Aamiainen: Святой Источник Вода Негазированная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaAlexandrova
|