Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 48,90g | Hh: 18,15g.
Aamiainen: Mustard, Beef Tongue . Lounas: Dijon Mustard, Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole) , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham. Päivällinen: NoMu Skinny Hot Chocolate. Välipalat/Muut: SPAR Full Cream Fresh Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|