|
дыня... много углеводов, но осьановиться невозможно...
|
1696 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 57,18g | Hh: 210,61g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Макароны с Сыром. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Old El Paso Тортилья, От Мартина Тыквенные Семечки, Дыня. Päivällinen: Дыня, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Запеканка овощная с сыром и яйцом. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Ростик'c - KFC Мороженое Вишневый Брауни. lisää...
|
|
1724 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 34 minuuttia, Tiskaus - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|