Päiväkirja - loretrulop, 28 heinä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2015
64,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2015:
532 kcal Rasva: 20,87g | Prot: 29,68g | Hh: 80,65g.   Aamiainen: Nueces, Yoplait Yogurt Natural, Manzanas Rojas Deliciosas, Licuado de Fresa, Pan Dulce. lisää...
1561 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - loretrulop


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.