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Sonntag ✨🙈 Will nicht die ganze schöne Ablauf iwie kaputt machen, aber ab und zu muss man ja auch ohne nachzudenken einfach nur genießen. Hab nichts ungesundes gegessen, trotzdem immer im Kopf, ‘ hoffentlich bekomme ich keine Heißhungerattacken‘😅
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1076 kcal
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Rasva: 37,07g | Prot: 63,74g | Hh: 118,13g.
Aamiainen: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milbona High Protein Quarkriegel , Milch 1,5%, Espresso. Lounas: Milbona High Protein Pudding Schoko, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milch 1,5%, Espresso, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Vanillezucker, Lidl Heidelbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bio Skyr Natur, Ei. Päivällinen: Süßkirschen, Granatapfel, Äpfel, Gut & Günstig Beerenmischung, Joghurt, Ei, Lachs, Lidl Hass Avocado, Rheinbrot Vollkornbrot. lisää...
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 Kommentit
Das sieht doch alles sehr lecker aus! Und so schön hergerichtet 😋 Gut, dass ich gerade erst was gegessen habe 😂
23 heinä 23 jäseneltä: workout.franzi
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😅😅war super lecker, hoffe hab meine Kalorien nicht überschnitten
23 heinä 23 jäseneltä: tatev776.
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Wenn man abnehmen möchte, ist es kontraproduktiv, immerzu an Essen zu denken. Vorschlag: Ans Trinken denken, verschiedene Tees aufgießen, Mineralwasser kaufen, das den Namen verdient, also mit 2000 - 3000 mg Mineralien pro Liter.
27 heinä 23 jäseneltä: Axel Karsten
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Painohistoria - tatev776.
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