Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 24,66g | Hh: 152,28g.
Aamiainen: Watermelon , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nonfat Lactose Reduced Milk, Leeks , Egg. Lounas: Stonemill Red Potato Salad. Päivällinen: Magic Weight Loss Soup, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Avocados . Välipalat/Muut: Dare Original Wagon Wheels. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|