Päiväkirja - Nosfearatus, 23 heinä 23

Одинаковый вес, спустя 2,5 года.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2023:
4003 kcal Rasva: 148,74g | Prot: 205,88g | Hh: 405,78g.   Aamiainen: Vocaso Кокосовое Масло, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Эконива Молоко 2,5%. Lounas: Камако Соус Карри Восточный, Mr. Ricco Соус Карбонара, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Love Story Ликер Эмульсионный, Станция Молочная Сливки 10%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Love Story Ликер Эмульсионный, Станция Молочная Сливки 10%, Красная Цена Сок Мультифрукт, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. lisää...

545 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (69)
Kommentit 
крутой 
23 heinä 23 jäseneltä: spoookyspider
Молодец Роман! 
23 heinä 23 jäseneltä: vld7
достойный результат! 
23 heinä 23 jäseneltä: kubarevava
Шикарная рекомпозиция🔥 
23 heinä 23 jäseneltä: Irba9
Просто ВАУ!!!👌 
23 heinä 23 jäseneltä: ТаткаКол
👍💪 
23 heinä 23 jäseneltä: Жулай Роман
Шикарный результат!  
23 heinä 23 jäseneltä: ms.sqwe
Хорошие витамины принимали, качественные 😂 
23 heinä 23 jäseneltä: Цементобетонск за ЗОЖ
🔥🔥🔥 
23 heinä 23 jäseneltä: elenakil
Огонь 🔥 
23 heinä 23 jäseneltä: anastasiya_lua
Про витамины - в точку 😂 
23 heinä 23 jäseneltä: MaximMS1
Антиреклама томми хилфигера 
23 heinä 23 jäseneltä: <-blank>
👏👏👍 
23 heinä 23 jäseneltä: justsport1234
Только хотела про Томми написать, но уже подметили 🤣🤣🤣🤣 результат потрясающий 💪🏻💪🏻💪🏻 
23 heinä 23 jäseneltä: Aleksiа
крутяк🚀 
23 heinä 23 jäseneltä: tati_rnd
Ни чё се)) грудь больше чем у меня 😂🥲 
23 heinä 23 jäseneltä: @Pure_water
Хорош 
23 heinä 23 jäseneltä: хова Ксю
Я, если честно, на ноги смотрела)) а то грудь как-то многие стараются подкачать, а ног часто нет. Даже в зале смотришь и грустишь! А тут все на месте и прям глаз радуется ☺️ 
23 heinä 23 jäseneltä: Aleksiа
Какая воля, какая дисциплина, какой труд! Железный человек. Очень мужественно. 
23 heinä 23 jäseneltä: Irinchos
Какие руки!!!😋 
23 heinä 23 jäseneltä: Евгения ёж

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nosfearatus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.