Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 79,55g | Prot: 80,83g | Hh: 143,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Каравай Кулич Сдобный, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|