|
Вчера думала что наоборот будет привес, но после вечернего хождения в туалет, я с утра опять минус увидела... Вот честно.. Иногда боюсь, что минус это только если я нормально освобожусь. Хотя вчера был сумасшедший день.. Ну впрочем как всегда. Жб за жб и так целый день.. Покругу.... Жрёш как свинья, винишь себя.. Осчищаешьмя... И я не могу выйти из этого болота уже 2 ой месяц... В таком ритме.. Целыми днями....
А из рпп так вообще 3,5 лет.... Кароче.. Я походу скоро могу резко бросить вообще вести блог и даже в 300 лет не буду посты вставлять...
|
1187 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 53,22g | Hh: 192,19g.
Aamiainen: Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом, Черная Смородина, Малина, Виноград, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко, Пятерочка Сливы, Черешня, Магнит Банан, Di&Di Отруби Амарантовые с Гречей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Магнит Персик. Lounas: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Грин Рэй Нут Консервированный, Гречка Отварная, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. Päivällinen: Кухмастер Томатная Паста, Авокадо Авокадо, Морковь, Тунцов Икорная Закуска, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Вареное Яйцо, Рок Крабовые Палочки. lisää...
|
|