Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 23,44g | Prot: 12,16g | Hh: 49,63g.
Aamiainen: Wortel, Tomat Merah, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zahra 2003
|