|
|
1681 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 53,96g | Hh: 268,54g.
Aamiainen: Almonds , White Bread , Chai. Lounas: Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Nutrela Soya Chunks, White Rice, Roti, Sabji. Päivällinen: Sponge Gourd, Bhindi Fry, Roti, Sabji, White Rice. Välipalat/Muut: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Babaji Palak Sev Namkeen. lisää...
|
|
445 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Fitbit - 22 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaushal Tushar
|